WESTERLINGEN

De cultuur van het Westen omvat o.a. het geloof, muziek en eetgewoontes.
De mensen in de Westerse wereld hebben meer dan voldoende eten en veel materiële spullen.
De overheid maakt zelfs campagnes om het overgewicht tegen te gaan.
Sommige westerlingen zitten daar echt niet mee.
Ik zit lekker in mijn vel, laten we het gezellig houden.
Ik eet wat ik zelf wil.
De Westerlingen op deze tekening schamen zich niet.
Ze zoeken elkaar op, en hebben het zoals je ziet eigenlijk best wel gezellig met elkaar.
Toch is het belangrijk om goed en gezond te eten.
Suikers, vetten en alcohol kom je overal tegen.
In de supermarkt, maar ook als je buiten ergens wil eten.
Snackbars, Vietnamese tentjes, ijscowagens enz.
Je kunt er bijna niet omheen.
Mensen houden van vet en zoet omdat dit hun o.a. tijdelijk snel energie en een gelukkig gevoel geeft.
Wil je voor langere termijn gezond blijven dan kan je bijvoorbeeld ook een broodje bij de bakker kopen.
Eet veel verse groenten en fruit.
Drink liever kruidenthee of water.
Eet niet te veel vlees.
Heus op langere termijn wil je niets anders meer, en je voelt je veel prettiger.
In onze cultuur is het soms moeilijk een groep te vinden waarbij je thuis wil horen.
Veel mensen leven geïsoleerd met weinig kennissen en familie.
Voor sommigen is er geen samenhang meer, voor anderen lukt dat beter.
De maatschappij is verhard en de mensen denken vaak te veel aan zichzelf.
Het is vaak een hele kunst om familie en vrienden voor langere tijd bij ons te houden.